Receita: Reeducação Alimentar, Atividade física diária e muita, muita perseverança.

Cito o meu exemplo para incentivar os benefícios de uma vida saudável por meio de boa alimentação, combinada com a atividade física por mais simples que seja, onde até uma simples caminhada, traz benefícios a saúde, prevenindo uma série de doenças respiratórias, cardíacas e circulatórias, proporcionando ao ser humano uma vida saudável.

Geovani Machado de Miranda